Atemtherapie/Entspannungstherapie
Atemtherapie hat zum Ziel mit verschiedenen Übungen der Abbau von Fehlatembewegungsformen, Sekretlösung, Ventilationssteigerung, Kräftigung der Atemmuskulatur und eine allgemeinen Leistungssteigerung herbeizuführen. Es werden vor allem die Rumpfmuskulatur gestärkt und Techniken zur vermehrten Bauchatmung geübt. Dies kann, kombiniert mit anderen Übungstechniken, zu einer bewussten Entspannung beitragen.